Klopfen - auch unter Klopfakupressur oder Tapping bekannt - wirkt und entspannt sowohl auf der körperlich-emotionalen als auch auf der kognitiven Ebene und ist sehr hilfreich und wirksam u.a. um

• stressbedingte Reaktionen

• körperliche Beschwerden

• belastende Emotionen

• Verhaltens-, Denk- und Glaubensmuster, die Stressempfinden und dessen Folgen begünstigen

spür- und messbar – oft sehr schnell – zu lindern, zu entspannen und aufzulösen.

Beim Tapping wird das Klopfen von traditionellen Akupunkturpunkten mit den Fingerspitzen kombiniert mit Affirmationstechniken.

Klopfen wirkt auf alle Bereiche, die bei Belastungen eine Rolle spielen:

• ausgleichend auf beteiligte Gehirnareale
• entspannend auf das vegetative Nervensystem
• lockernd auf die gesamte Muskulatur
• positiv auf die Stimmung –  Stresshormone wie z.B. Kortisol und Adrenalin werden abgebaut und Glückshormone wie z.B. Serotin und Beta-Endorphine freigesetzt

Folgen davon können sein:

• Dauerstress wird durchbrochen
• Schmerzempfinden gelindert
• Emotionen neutralisiert
• Entspannung, Ruhe und Gelassenheit entstehen
• spürbare Erleichterung, Reduzierung oder Auflösung von Belastungen
• Neubewertung der bisher belastenden Situation, Emotion oder körperlichen Empfindung
• positivere Stimmung
• erhöhte Vitalität

Aufgrund ihrer sanften Herangehensweise wird diese Methode auch in der Trauma Bearbeitung immer häufiger als Interventionsmöglichkeit genutzt.

Auch wenn Klopfakupressur-Techniken ein wirkungsvolles Selbsthilfewerkzeug darstellen, kann es bei komplexen Themen sinnvoll sein, gemeinsam mit einem Klopfakupressur erfahrenden Berater, Coach, Therapeuten und/oder Arzt klopfender Weise diesen Themen weiter auf die Spur zu kommen.

Auch diesen Monat gibts wieder einen Termin, wo du einfach mal kostenfrei ins Klopfen "reinschnuppern" kannst und zwar am Donnerstag, den 20. Juli um 20 Uhr. Na, bist du neugierig und möchtest diese geniale Methode mal kennenlernen?

Dein Teilnahmelink für das Schnupperklopfen: Link

Und falls du festgestellt hast, dass dir EFT gefällt und du Lust auf mehr hast, dann spring doch in mein Monatsprogramm und beklopfe mit einer tollen Gruppe gemeinsam deine Themen. Oder du bevorzugst die 1 : 1 Situation, dann buch doch eine oder auch mehrere Sessions nur mit mir.

Die Gruppensessions sind nur online.

1 : 1 ist auch live möglich.

Im Video kannst du dich ein bißchen schlau machen drüber, wie EFT oder Klopfen funktioniert.